如果你近期經常情緒低落，控制不住自己的情緒，總是想哭，可能有以下一些原因：
1. 壓力較大：如果近期你的生活或工作方面壓力較大，可能會引發情緒低落、敏感、愛哭的情況。此時，適當地進行運動、和他人傾訴、尋找心理醫生進行心理咨詢等方式，可以有效緩解不良情緒。
2. 抑郁癥：抑郁癥是一種常見的心理疾病，它可能會引發心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害等癥狀。如果你總是想哭，控制不住自己的情緒，可能是由于抑郁癥引起的。
3. 精神分裂癥：精神分裂癥可能會引發幻覺、錯覺、思維混亂、行為思想異常、焦慮等癥狀。如果你總是想哭，控制不住自己的情緒，也有可能是由于精神分裂癥引起的。
4. 焦慮癥：焦慮癥可能會引發的軀體癥狀有腹痛、腹脹、消化不良、尿頻、尿急、頭暈、口干、心悸等癥狀。如果你總是想哭，控制不住自己的情緒，也可能是由于焦慮癥引起的。
以上只是可能的情況，并不代表專業診斷。如果你覺得情緒難以控制，或者這種狀況對你的日常生活造成了負面影響，建議盡快尋求專業的心理咨詢幫助。專業的心理咨詢師或精神科醫生能夠對你進行評估，并提供適當的支持和治療建議。
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