嬰兒肥臉可以通過以下方式瘦下來：

1. 吸脂手術：在脂肪堆積的部位做切口，利用負壓原理將局部對于的脂肪吸出體外，從而達到瘦臉的效果，價格在3000元到6000元左右，一般需要10天到20天左右見效。
2. 運動鍛煉：如果臉上脂肪比較多，可以通過運動鍛煉改善，比如跑步、跳繩、游泳等，能夠促進體內脂肪燃燒，有利于瘦臉，在見效的時間比較慢，需要長期堅持。
3. 控制飲食：在減肥期間要保持一日三餐定時定量，避免暴飲暴食，以免導致停的脂肪堆積，甚至還會影響減肥效果。
4. 臉頰肌肉鍛煉法：常常用吸管吸食飲料、吹口哨或吹汽球、甚至吹奏口琴等樂器，可以使臉頰肌肉充分鍛煉，很好地消除所謂的嬰兒肥。
5. 面部按摩法：每天早上起床時或晚上睡覺前用手掌拍打臉部肉多的地方，力度自己掌握最好別下手太狠，拍打5分鐘以上，直到臉感覺到熱熱的并有點發紅時就可以停止了。也可拍、揉、搓換著進行，沒有時間限制，邊看電視和上網無聊時也可以做的。讓臉部多余的脂肪隨著每天的拍打運動而消除，漸漸呈現出一張完美的小臉。
6. 面部刮痧瘦臉法：因為刮痧本身可以促進面部血液和水分循環，防止水分滯留，在美容的同時還有瘦臉的效果。

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