導航
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孕四個月體重增加多少合適，取決于孕婦的體重指數（BMI）。 1.對于正常體重指數的女性，整個孕期體重增加的正常范圍應該在20-25斤之間。...
內分泌科 2022-11-17閱讀（6320 ）
減掉腰腹部的脂肪有幾種常見的方法： 1.**控制飲食**：重要的是保持三餐規律，避免暴飲暴食，盡量食用新鮮的蔬菜和水果，以促進新陳代謝并有...
內分泌科 2022-11-17閱讀（4609 ）
男人長期喝酒確實可能影響性功能。首先，長期飲酒可能導致體內乙醇含量增加，乙醇在體內會抑制睪丸酮的分泌，并對性神經起到抑制作用，容易導致雄性...
內分泌科 2022-11-17閱讀（2115 ）
測量體脂率可以通過以下方法： 1.指捏法：日常測體脂的方法，可以用拇指和食指將要測量的皮膚捏成皮膚褶皺，常用的部位有上臂、腹部、背部。重復...
內分泌科 2022-11-17閱讀（2606 ）
血糖高可以吃瓜，但要適量。瓜類蔬菜如黃瓜、西瓜和甜瓜等通常含有一定的糖分，如果攝入過多，可能會使血糖升高。但是，這些蔬菜也含有維生素、礦物...
內分泌科 2022-11-16閱讀（7893 ）
多吃以下食物可能有助于長頭發： * 富含鐵的食物：如豬肝、雞肝、瘦肉等，有助于促進頭發的合成。 *富含維生素的食物：如芹菜、卷心菜、菠菜、...
內分泌科 2022-11-16閱讀（6895 ）
對于糖尿病患者來說，飲酒可能會對血糖產生以下影響： 1.導致低血糖：糖尿病患者肝臟中的糖原較多，酒精能釋放糖原并降低熱量，長時間飲酒可能會...
內分泌科 2022-11-16閱讀（5983 ）
按照中國的體重指數（BMI）計算，155厘米身高的人的標準體重應該是50公斤左右。如果您的體重是130斤，那么您的BMI指數為26，屬于超重...
內分泌科 2022-11-16閱讀（3117 ）
要有效地減少下半身脂肪堆積，你可以考慮以下方法： *均衡飲食。減少高熱量和高脂肪食物的攝入，盡量避免含有大量糖分的食品。相反，應食用富含維...
內分泌科 2022-11-16閱讀（4147 ）
容易出汗的原因有很多，可能是由于先天性原因，也可能是由于身體缺乏某種微量元素，或者是因為身體肥胖或強壯等。以下是一些可能有助于緩解容易出汗問...
內分泌科 2022-11-16閱讀（4799 ）
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