導航
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中午睡覺總是夢魘，想醒醒不了可能是以下原因導致的： 1.身體疲勞：如果中午睡覺時間過短或過長，都可能導致身體疲勞，從而影響睡眠質量，引發夢...
睡眠醫學科 2022-01-07閱讀（6960 ）
嗜睡、睡不醒可能是由多種原因引起的，包括生理原因和病理原因。以下是一些可能的原因： 1.睡眠不足：如果你沒有獲得足夠的睡眠時間，可能會導致...
睡眠醫學科 2020-12-07閱讀（2904 ）
睡覺夢魘的解決辦法有以下幾種： 1.保證充足的睡眠：夢魘通常發生在睡眠不足、疲勞或精神壓力過大時。保持規律的睡眠時間，睡前避免過度興奮和思...
睡眠醫學科 2020-08-13閱讀（5123 ）
綠松石是一種礦物質，含有多種微量元素的磷酸鹽礦物。它有許多作用與功效，包括： 1.促進細胞生長，增強免疫力。這是由于綠松石中含有鐵元素，鐵...
睡眠醫學科 2020-05-22閱讀（4175 ）
綠松石是一種礦物質，含有多種微量元素的磷酸鹽礦物，它有很多功效： 1. 促進細胞生長，增強免疫力。 2.綠松石可以入藥，能夠除風濕，化解瘀...
睡眠醫學科 2019-07-16閱讀（2734 ）
頻繁做噩夢可能是由于多種原因引起的，包括身體或心理問題、環境因素等。以下是一些可能引起頻繁做噩夢的原因： 1.身體或心理問題：例如，某些疾...
睡眠醫學科 2018-12-03閱讀（2349 ）
寶寶會做夢嗎？這個問題很多人都有疑問。其實，寶寶的睡眠周期在胎兒8個月左右就有了，有B超顯示，胎兒在腹中眼球也有高速轉動期，而眼球高速轉動就...
睡眠醫學科 2018-05-03閱讀（6446 ）
孩子睡覺穿多少?冬天容易著涼，很多媽媽為了避免孩子因翻身踢被子著涼感冒，都會讓寶寶先穿的鼓鼓的再蓋上厚被子。而其實這樣做是不可取的，如果寶寶...
睡眠醫學科 2018-04-25閱讀（4954 ）
總能聽到寶媽們在打聽詢問關于斷奶的各種問題：說著身邊人都帶著過來人的身份、使用各種渠道得來的經驗，對你的哺乳行為指手畫腳，各種版本的母乳無用...
睡眠醫學科 2018-04-25閱讀（8533 ）
鉆心疼、不能哺乳、孩子哇哇哭，大人干著急、乳頭滲血、潰口不愈合，想必經歷過哺乳期乳頭破損的母親都會有這樣的體會。而由于乳頭破損導致的乳汁淤積...
睡眠醫學科 2018-02-24閱讀（4473 ）
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