吃蘋果可促進(jìn)脂肪燃燒和肌肉增長
據(jù)俄羅斯“mir24”新聞網(wǎng)12月15日消息，科學(xué)家稱，食用蘋果可促進(jìn)人體脂肪燃燒和肌肉增長。
美國愛荷華大學(xué)的科學(xué)家稱，蘋果不僅能夠幫助消耗人體內(nèi)的多余脂肪，還能夠刺激肌肉增長。科學(xué)家們進(jìn)行了一系列的研究并發(fā)現(xiàn)，長期食用蘋果的人，其體內(nèi)可生成更多的能燃燒熱量的棕色脂肪，其肌肉重量也得以增加。科學(xué)家還說道，蘋果含有熊果酸導(dǎo)致了此現(xiàn)象的產(chǎn)生。熊果酸可促進(jìn)脂肪燃燒，降低膽固醇、血糖和其它有害脂肪酸的含量。(實(shí)習(xí)編譯：李曉霞 審稿：朱佩)
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