太神奇！吃魚(yú)油幫助燃燒脂肪？！

最近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)魚(yú)油能夠?qū)?chǔ)存脂肪的細(xì)胞變?yōu)槿紵镜募?xì)胞，這可能有助于抑制中年人的體重增長(zhǎng)。相關(guān)研究結(jié)果發(fā)表在國(guó)際學(xué)術(shù)期刊scientific reports上。

研究人員解釋說(shuō)，魚(yú)油能夠激活消化道內(nèi)的受體，激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，進(jìn)而誘導(dǎo)脂肪細(xì)胞進(jìn)行脂肪的代謝。

脂肪組織并非全部都用來(lái)儲(chǔ)存脂肪。白色脂肪細(xì)胞能夠儲(chǔ)存脂肪幫助維持能量供應(yīng)，而棕色脂肪細(xì)胞主要負(fù)責(zé)代謝脂肪以維持正常體溫。棕色脂肪細(xì)胞在嬰兒體內(nèi)比較豐富，但隨著年齡增長(zhǎng)逐漸減少，成年以后大部分棕色脂肪都會(huì)消失。

另外一種脂肪細(xì)胞--米色脂肪細(xì)胞--是最近在人類(lèi)和小鼠體內(nèi)發(fā)現(xiàn)的一種脂肪細(xì)胞類(lèi)型，有研究證明米色脂肪細(xì)胞具有類(lèi)似棕色脂肪細(xì)胞的功能，這類(lèi)細(xì)胞也會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而減少，如果沒(méi)有這些燃燒脂肪的細(xì)胞，脂肪就會(huì)進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)幾十年的堆積而不會(huì)得到消耗。

在這項(xiàng)研究中，研究人員對(duì)于攝入特定類(lèi)型的食物是否能夠增加米色脂肪細(xì)胞的數(shù)量進(jìn)行了研究。作者表示："我們從之前一些研究中了解到魚(yú)油對(duì)健康有許多益處，其中包括防止脂肪堆積，因此我們就對(duì)魚(yú)油攝入是否與米色脂肪增加存在關(guān)聯(lián)進(jìn)行了研究。"

研究人員對(duì)一組小鼠進(jìn)行了對(duì)照飲食喂養(yǎng)，而另外一組則在對(duì)照飲食的基礎(chǔ)上添加了魚(yú)油，結(jié)果表明相比于沒(méi)有食用魚(yú)油的對(duì)照組，食用魚(yú)油的小鼠體重減輕5％～10%，脂肪含量減少了15%～25%。研究人員還發(fā)現(xiàn)當(dāng)交感神經(jīng)激活，白色脂肪組織內(nèi)就會(huì)形成新的米色脂肪細(xì)胞，增加脂肪的消耗。

研究人員最后說(shuō)道："人們常說(shuō)日本和地中海的食物能夠促進(jìn)長(zhǎng)壽，但是這些地區(qū)的人們?yōu)楹潍@益一直存在爭(zhēng)議，這項(xiàng)研究讓我們對(duì)其中的原因有了更加深入的了解。"