警惕！這5種“臉色”在暗示你...
面色發紅
面色赤色為暑熱之色，面色紅是因為體內有熱，熱又有虛熱和實熱的差別。實熱是滿臉通紅，多是陽盛之外感發熱，或有內熱;虛熱是只有顴骨兩處嫩紅，屬于陰虛火旺。
紅色對應心 面色紅要養心
根據五行對應之說，紅色對應心，面色紅多與心有關。心主血脈，心氣能推動血液的運行，面部是血脈最為豐富的部位，所以心臟的盛衰都可以從臉色中看出來。
養生要點
●藥膳食療：多吃紅色、苦味的食物。如胡蘿卜、草莓、紅豆、西紅柿、苦瓜、西瓜等。
●輕松運動有助于強化心血管，堅持散步或慢跑等輕松的運動，有助于鍛煉心臟。
●洗澡不要用太熱的水，泡澡水位不要高于心臟，這些都會給心臟帶來負擔。
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