女人洗澡勿踩5個(gè)時(shí)間點(diǎn)
三、健身后不宜洗澡
有些女性在鍛煉后由于出汗過(guò)多后愛立即洗澡沖涼，以為這樣既可去污又可恢復(fù)疲勞。其實(shí)不然，運(yùn)動(dòng)后身體尚未恢復(fù)正常狀態(tài)，不宜立即洗澡，尤其是洗熱水澡。否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生暈厥。
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