幫你科普秋天喝什么茶更養(yǎng)生
3、荷葉茶
荷葉茶對(duì)大家來(lái)說(shuō)，應(yīng)該不陌生。荷葉茶非常的清香怡人，很多人都愛(ài)喝。
古代減肥秘藥一種用荷花的花、葉及果實(shí)制成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來(lái)減肥，需要一些小竅門。
首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對(duì)減肥更有利。第三最好是在空腹時(shí)飲用。
其好處在于不必節(jié)食，荷葉茶飲用一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛(ài)好就會(huì)自然發(fā)生變化，變得不愛(ài)吃油膩的食物了。
- 上一篇：三種不被人重視的“抗癌菜”
- 下一篇：帶你了解溫泉種類及禁忌
- 01-19
- 10-11
- 10-12
- 01-19
- 10-18
- 02-08
- 精彩必讀
-
-
餃子雖好吃，但有時(shí)卻讓胃感覺(jué)相當(dāng)不舒服，胃酸...
-
-
寒冷冬季是中風(fēng)病高發(fā)季節(jié)，據(jù)了解，近九成中風(fēng)...
-
-
餐館食物中毒事件時(shí)有發(fā)生，給食品安全帶來(lái)潛在...
