早晚如何喝蜂蜜水 這是有講究的
3早上想吃蜂蜜，最好是在喝完一杯白開水后。飲用完白開水后，體內環境相對潔凈了，再食用蜂蜜就有利于發揮其防治功效。為了避免飲水過多飽腹感強影響早餐的食欲，可以將蜂蜜涂抹于面包上食用，還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用。
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