太神奇！早上吃它竟勝過吃參
既然在早上吃生姜能夠很好的保健身體，那么食用生姜的好處有哪些呢?
早上吃生姜的好處
1、預防感冒
感冒是生活中最常見的疾病之一，一般來說，引起感冒是因為冷空氣透過鼻腔，導致鼻粘膜受傷;呼吸了較差的空氣、以及在較短的時間受涼等。
以受涼來說，不少人會用生姜煮生姜水進行飲用，喝生姜水能夠很好的預防感冒。這是因為在生姜水有較多的揮發油物質，對于殺滅導致感冒的病菌有非常好的幫助。同時，有些人會在早上做這樣的事情，在嘴里含著一片生姜，以此預防感冒。
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