半夜總醒？可能器官出了問題
人的一生中大概有30%的時(shí)間是花在睡眠上，睡眠期間身體會(huì)修復(fù)組織、調(diào)整荷爾蒙，并準(zhǔn)備迎接下一天。但是很多人在睡眠中都會(huì)出現(xiàn)突然醒來的情況，其實(shí)這可能暗示著你的身體的某些器官出現(xiàn)問題了。
晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)：甲狀腺
如果你在這個(gè)時(shí)間醒來，可能是因?yàn)槟愕募谞钕僬谧饔谩Ｔ趧側(cè)胨瘯r(shí)，體內(nèi)會(huì)調(diào)整內(nèi)分泌，所以如果你在這時(shí)段難以入睡或容易醒來，可能是你的身體沒有完全冷靜下來，腎上腺也還在分泌腎上腺素，所以你應(yīng)該放松一點(diǎn)，不要惦記著煩惱!
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