腳部3個特點(diǎn)預(yù)示長壽,快看看你的

          發(fā)布時間:2016-09-26   來源:中華康網(wǎng)   
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        從腳底看出健康

        溫度

        老人腳易涼,多為腎陽不足或保暖不當(dāng),這類人應(yīng)多吃一些性屬溫?zé)岬氖称?,如羊肉、大蒜、生姜等,以提高機(jī)體耐寒力。若腳心熱,則可能是陰虛內(nèi)熱,應(yīng)多吃一些綠豆、冬瓜、瘦肉等甘涼滋潤之品,少吃羊肉、韭菜、辣椒等溫燥之品。

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