國慶小長假出游謹防三種多發病
對于旅游中多發的崴腳和肌肉痙攣、肌腱拉傷等，前埔醫院急診外科主任王龍提醒大家，旅游中每天外出前，最好能活動一下身體，促使四肢關節靈活身體輕松。上述肢體損傷一旦發生，要立刻停止行走，找個平穩的地方坐下。有條件的話，可自行冰敷使血管收縮，避免出血、瘀青和腫脹。若傷情嚴重要及時就近送醫。需要注意的是，受傷后一定不要用手揉搓，也不要熱敷、按摩受傷部位，否則會加重傷情。
內科主任醫師黃炳峰還建議，大家外出旅行時，可攜帶暈車藥、感冒藥以及創可貼等急救藥品。老年人外出旅行前最好做個體檢，了解自己是否適合出行。患有慢性疾病者，也應征求醫生意見，根據自身條件選擇旅行線路和項目，以確保旅行安全。
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