男子酒后殺死父母只因逼婚，如何面對逼婚恐懼？

面對父母的疲勞轟炸，我們應該怎么辦呢?不用擔心，今天，小編為大家支招，四招幫大家應對逼婚恐懼。

1、與家人有效溝通

親人希望你帶回一個對象，是出于對你的關心。而你也應該放下思想包袱，與父母及時交流，將自己的真實想法和婚戀觀念傳遞給家人，爭取他們理解的同時也為自己減壓。其實，任何一個父母都不想因為自己的期望而讓孩子變得焦慮。無論怎樣，他們還是都希望孩子們能回到家，一起快快樂樂過春節。

2、明確自己要找的對象的主要指標

盡量具體化。而指標也不宜過多，一至三個就可以了，面面俱到等于沒有指標。在具體指標中，應該分清哪些是主要的，哪些是次要的，避免把屬于錦上添花的指標當作重要的指標來衡量對方，結果是撿了芝麻丟了西瓜。

3、改善環境

單身一族不要“守株待兔”，可以更主動一些，拓展交際，在更大的范圍內尋找到適合自己的婚戀對象。

4、主動出擊

大齡男青年有了感覺你就追，這才是真正對自己負責的態度。注意觀察一下，你會發現，你的身邊也不乏優秀的人。