最適合上班族的8種抗輻射食物
電腦輻射吃什么好呢?對于上班族來說輻射是不可避免的，因此我們能做的就是對抗輻射。那么如何抗輻射呢?以下八種抗輻射食物上班族可以多吃。
八種抗輻射的食物
1、海帶
海帶是放射性物質的“克星”，含有一種稱作海帶膠質的物質，可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。此外，海帶還是人體內的“清潔劑”，其奧妙在于海帶和蔬果類食物一樣，也是一種堿性食物，有利于保持身體處于弱堿性的環(huán)境。
2、番茄
番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強的類胡蘿卜素，它的抗氧化能力是維生素E的100倍，具有極強的清除自由基的能力，有抗輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效，有植物黃金之稱。
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