預防心腦血管病七大注意
2.防止栓塞
血管分外是冠狀動脈冬天嚴寒時簡略縮短、痙攣，發作供血短少，并或許致使栓塞，要十分留神保暖
3.心態平衡
心境激動是心腦血管病的大忌，冠心病、高血脂病人分外要放寬胸襟，不要讓心境崎嶇太大。
4.進補要適度
中國民間素有冬天進補的習氣，冬天咱們運動正本就少，加之許多進補熱性食物和補養藥酒，很簡略構成血脂增高，誘發心腦血管疾病，因而冬天進補必定要依據自個的體質進行。
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