這樣喝牛奶如同“服毒”
牛奶已成為我們日常飲食中不可或缺的一部分，但有人對喝牛奶仍存在誤區(qū)，比如早餐牛奶加雞蛋，其實這并不科學，牛奶也并非越濃越好，牛奶與巧克力同吃反而可能導致缺鈣，因此下面為大家列舉的這些喝牛奶禁忌，日常生活中要多加注意。
牛奶越濃越好
有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養(yǎng)就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶，會引起腹瀉、便秘、食欲不振，甚至拒食，還會引起急性出血性小腸炎。這是因為嬰幼兒臟器嬌嫩，受不起過重的負擔與壓力。
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