權威！霧霾防護常識十三問

口罩使用時應遵照其使用說明佩戴。佩戴時必須完全罩住鼻、口及下巴，保持口罩與面部緊密貼合，密閉性越好防護效果越佳。

5、佩戴口罩時應注意哪些事項

不是每個人都適合佩戴口罩。口罩的密合結構和過濾材料會增加呼吸阻力，降低舒適感。不同人群佩戴口罩要注意：孕婦佩戴防護口罩，應注意結合自身條件，選擇舒適性比較好的產(chǎn)品，如配有呼氣閥的防護口罩，降低呼氣阻力和悶熱感;兒童處在生長發(fā)育階段，而且其臉型小，一般口罩難以達到密合的效果，建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的兒童防護口罩;老年人、慢性病患者及患有呼吸系統(tǒng)疾病等特殊人群佩戴口罩時建議應在專業(yè)醫(yī)師指導下使用。

口罩不適合長時間佩戴，一方面口罩外部吸附了顆粒物等污染物，造成呼吸阻力的增加;另一方面口罩內(nèi)部也會積累呼出氣中的細菌、病毒等。長時間呼吸不到新鮮空氣，會使人自身免疫力下降。

非一次性口罩佩戴要注意定期清洗，更換濾膜，不戴時要妥善保存。

6、霧霾天氣戶外活動回家后，如何注意個人衛(wèi)生

霧霾天氣外出活動后，衣服、口鼻、裸露的皮膚都會附著霧霾中的大量污染物，可持續(xù)對健康造成危害。因此建議外出回家后及時脫掉外衣、洗臉、洗手、洗口鼻，減少污染。

7、為什么兒童和老人要更加注意霧霾防護

兒童正處于生長發(fā)育階段，對環(huán)境比成人更加敏感;老人機體抵抗力低，通常患有基礎病，霧霾中大量的灰塵、顆粒會刺激呼吸道，容易引起呼吸道刺激癥狀，所以兒童和老人更要注意霧霾的防護。