緩解眼睛疲勞按摩4個穴位輕松搞定

晴明穴是屬于足太陽膀胱經(jīng)的穴位，對于眼睛部位引起的不適按摩這個穴位是能夠很好的改善。

在按摩晴明穴的時候，是能夠給身體供血的，上班族眼睛的干澀，在得到血液補充的時候，是能夠看東西清楚，眼睛變得明亮，眼睛不再酸脹。

學生們按摩這個穴位是能夠很好的保護眼睛，上班族在工作一段時間不僅僅能夠給晴明穴補充血液，還能夠治療輕度的白內(nèi)障，對于近視也是能夠緩解的。

因此，在工作一段時間，是可以按摩晴明穴的。

2、按摩絲竹穴

生活中對于頭暈、頭痛的人來說是會按摩一下絲竹穴的，按摩絲竹穴是能夠很好的緩解眼睛的酸痛，對于視力有保護作用。

絲竹穴屬于身體的手少陽三焦經(jīng)穴，在人體的眉梢凹陷的地方。

按摩絲竹穴能夠疏通眼睛部位的經(jīng)氣，對于臉部血液的循環(huán)是有幫助的，能夠改善細胞的生成，對于眼睛周圍的皺紋是能夠消除的。

上班族在工作一段時間是可以雙手按摩這個穴位的，可以很好的起到放松眼睛的狀態(tài)，并且，對于愛美的女性上班族而言，在按摩這個穴位的時候，還能淡化眼角的魚尾紋，對于臉部的雀斑也是能夠淡化的。