緩解眼睛疲勞按摩4個穴位輕松搞定

3、按摩攢竹穴

生活中對于不少想要瘦臉的人來說，是可以按摩攢竹穴的，按摩攢竹穴也是不少認為是大臉妹的美女，瘦臉的主要途徑。

在按摩攢竹穴的時候，是能夠起到瘦臉的作用。

攢竹穴位于足膀胱經經脈，在眉毛內側有一個凹陷的地方，這就是攢竹穴，按摩這個穴位對于眼睛疼痛是很有幫助的。

能夠緩解眼睛的疲勞，經常按摩這個穴位還能夠治療頭痛，對于風熱也是有很好的調節。

上班族在工作一段時間是可以按摩一些攢竹穴的，能夠很好的緩解頭痛的癥狀，對于臉部的浮腫在按摩這個穴位的時候也是能夠達到的。

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4、按摩風池穴

生活中對于感冒的癥狀，一般是會按摩風池穴的，在按摩風池穴一段時間之后，是能夠醒腦明目的，對于頭痛有很好的治療。

針對上班族的疲勞，在按摩風池穴的時候，也是能夠治療的。

風池穴屬于足膽經經脈，在身體的后頸部位，后勁部位兩條大筋與耳垂平齊的部位就是風池穴，按摩這個穴位是有醒腦明目的功效，對于眼睛的干澀、疲勞是能夠很好的治療。

上班族在感覺到眼睛干澀的時候，是可以坐在辦公桌前，用大拇指按住這個穴位，每次按上三分鐘是可以很好的緩解酸脹的。

經常按摩風池穴對于高血壓也是能夠很好的治療。