喝口涼水都長(zhǎng)肉？純屬體濕在作祟！

為什么有些人大吃大喝也不見(jiàn)長(zhǎng)肉，而你只需要喝口水就能發(fā)胖，其實(shí)在中醫(yī)眼里，這種胖叫虛胖，而且罪魁禍?zhǔn)滓簿途臀覀凅w內(nèi)的濕氣。

人的身體有連個(gè)管水的器官，一個(gè)是腎臟，另一個(gè)就是脾臟，腎臟愛(ài)水，而脾臟厭水。

腎陽(yáng)能和食物營(yíng)養(yǎng)起反應(yīng)，產(chǎn)生體溫?zé)崃浚瑢⑺舭l(fā)向上蒸騰，是腎的能力，讓水份能分布全身。而脾則是管理腸胃，將體內(nèi)的水分吸入血液，最總一部分的水將變成尿液排出人體。

那如果脾虛了呢？

如果脾虛就會(huì)造成體內(nèi)的濕氣堆積，舌頭也會(huì)被水濕泡的又大又腫。而且水濕會(huì)造成腹部，腿部的機(jī)房堆積。

那么面對(duì)水濕我們改如何對(duì)抗呢，下面小編就歸納了幾條對(duì)抗水濕的妙招。

中脘穴

豐隆穴

血海

這三穴都有很好的協(xié)助化解體內(nèi)水濕，還等什么，趕緊學(xué)起來(lái)把。