如何提高身體免疫力
多吃海鮮
海鮮中含有豐富的鐵、鋅、鎂、硒、銅等，經(jīng)常食用能促進(jìn)免疫功能。
經(jīng)常喝茶
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，茶葉中含有一種名叫茶氨酸的化學(xué)物質(zhì)。由于它能夠調(diào)動(dòng)人體的免疫細(xì)胞去抵御細(xì)菌、真菌和病毒，因此，可以使人體抵御感染的能力提高5倍以上。
- 06-19
- 06-16
- 精彩必讀
-
-
雖然上周?chē)?guó)家藥監(jiān)總局再次發(fā)文，將藥店配備執(zhí)業(yè)...
-
-
很多人有午睡的習(xí)慣，中午不睡一覺(jué)感覺(jué)下午工作...
-
-
餃子雖好吃，但有時(shí)卻讓胃感覺(jué)相當(dāng)不舒服，胃酸...
