喝什么茶葉能減肥

瘦身果茶

喝瘦身果泡的茶，口感真的真的不是一般的差，感覺像在喝藥，喝完有一種刮肚子的感覺，應該是在刮油，效果還不錯，不過我有同學喝了之后會便秘，所以也是因人而異，你可以試試，好的話堅持，不適合的話就不要強迫自己！

花茶

這就是自己根據自己的喜歡進行DIY啦~什么茉莉花、菊花、玫瑰花、桃花、金銀花、山楂、枸杞等等，可以自由組合，換著喝~~即減肥還能美容養顏~~而且還能調節心情，我可以說我每次泡花茶都特別開心嗎？真的是看著就開心哦~

洗茶

茶葉不要放太多，泡茶時，記得第一步一定要洗茶，就是用滾燙的開水下去第一泡茶，過一會兒把水倒掉就好了。

珍惜2~4泡茶

第2~4泡的茶，效果最佳，口感也最佳！如果有茶具就最好了，可以用茶壺泡茶；一般上班族的話，也建議用瓷的有蓋的茶杯喝茶，倒入開水后，蓋上蓋，燜一會兒，再打開蓋子散熱

趁熱喝茶

一定要趁熱喝，不要太燙也不要太涼，最好不要加糖、牛奶或者其他的東西。喝茶的時候注意。