上班族養生調理喝這些茶
5、銀耳茶
【功效】
滋陰降火，潤肺止咳的功效，特別適用于陰虛咳嗽。
【方法】
選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里，攪拌均勻服用。
6、桂花茶
【功效】
溫補陽氣，主治陽氣虛弱型高血壓病。
【用法】
選用干桂花1克，茶葉2克。將干桂花、茶葉，入杯中，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。早晚各飲1杯。
7、苦瓜茶
【功效】
有利尿等功效。
【用法】
苦瓜去瓤裝入綠茶，掛在通風處陰干，飲用時切碎苦瓜后取10克用沸水沖泡即可。
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