從六種唇色看健康

唇色偏青紫

血瘀。若唇色偏青紫色，可能是由于血瘀造成的。運動傷害造成的外力撞擊，或長時間久坐不動，或肺運行氣血能力低下，會造成血液循環(huán)差，氣血瘀積。紅花、丹參等藥材能幫助祛瘀；川芎、赤芍藥、桃仁、益母草、郁金有助活血。

唇色偏青黑

體寒陽虛。最近氣溫下降，人體新陳代謝、血液循環(huán)變差。此時，若嘴唇偏黑伴隨手腳冰冷、容易疲倦、體力差、胸悶氣短、易拉肚子等，可能是由于體寒、陽氣虛弱所致。這類人日常可以吃些肉桂等溫?zé)崴幬锱恚谎a(bǔ)陽藥有菟絲子、骨碎補(bǔ)、茴香、肉蓯蓉、杜仲、續(xù)斷。日常保健可以吃些溫?zé)嵝允卟耍缟⒕虏恕⒋笏狻⒛瞎系取Ａ硗猓⒁膺m量補(bǔ)充脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等能提供熱量的食物。

來源： 環(huán)球時報-環(huán)球網(wǎng)