6款補腦益智食譜,孩子越吃越聰明

          發布時間:2018-12-05   來源:中華康網   
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        所有父母都希望,孩子身體健康又聰明過人。其實,若想孩子更聰明,還是有很多食療方法的。這6種補腦食譜推薦給大家,希望對大家有幫助。

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        一、魚頭豆腐湯

        原料:魚頭1只,豆腐6小塊,草菇0.5斤(其他蘑菇均可),蔥段,姜片,花椒幾粒,黃酒,胡椒粉。

        做法:1、魚頭收拾干凈,一剖兩半。草菇洗凈切瓣,豆腐入鍋加水煮開,去除豆腥味,切塊。

        2、砂鍋加水煮開待用,炒鍋入油將魚頭煎黃后,放入蔥姜炸香,加幾粒花椒和一點黃酒。

        3、將魚頭倒入一旁煮滾水的砂鍋內,大火保持片刻轉中火繼續燉煮,待湯色發白時,下入豆腐和草菇,稍煮一會兒,約十分鐘后即可。給鹽調味,灑入一點胡椒粉和蔥花。

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