四個時間不宜洗頭
1、早起洗頭
早上剛起來,你的身體機能還在逐漸恢復中,血液循環緩慢,這個時候突然刺激腦血管可能會有不適感,而且早上溫度低,頭發上的水分蒸發又會帶走頭皮的熱量導致頭部受涼,如果再吹點風那就肯定會頭痛,甚至會眩暈、中風。如果早上要洗頭,盡量起床半小時之后再洗,讓身體有一個適應的過程,然后就是頭發一定要擦干凈再出門,避免著涼。
2、經期洗頭
女性經期洗頭會讓身體不舒服,因為女性生理期間,身體抵抗力較弱,洗頭這種比較刺激性的行為,稍有不慎就會引起身體的不適,特別是頭發很長的女士,洗發、干發都要大為折騰,這個時候就不要洗頭了。