七種消脂食物讓你瘦不停
減肥得先從肝臟排毒抓起，下面給你介紹七種常見的排毒減肥食物，毫不費力，就能幫你甩掉體內的廢物，輕輕松松瘦下來。還等什么？快一起來看看是哪些神奇的食物。
大眾美食：海帶
減肥效果：★★★★★
每100克海帶所含的熱量是蘋果的一半，脂肪含量極低。如果面前有一盤芝麻拌海帶或者是豆腐拌海帶，不要怕，放下黃瓜和蘋果大膽吃吧，絕對讓你飽腹又減肥。
煲湯必備：紫菜
減肥效果：★★★★
紫菜最大的功效就是可以消除腿部的水腫。紫菜的熱量低，脂肪少，但是卻含有大量的維生素及蛋白質。紫菜配上海帶做湯，稱得上是減肥極品。
- 上一篇：落枕預示身體氣血不活 五招拯救歪脖子
- 下一篇：七大食物幫你清腸排毒
- 06-05
- 03-02
- 07-10
- 02-07
- 06-07
- 05-10
- 06-02
- 11-01
- 精彩必讀
-
-
在大家的印象中，姜一般是用來做飯的時...
-
-
近日，廣州地區一家醫院成功為患有再生障礙性貧...
-
-
據北京天壇醫院院長王晨介紹，天壇醫院建于19...
-
-
餐館食物中毒事件時有發生，給食品安全帶來潛在...
