適量喝酒會有六大養(yǎng)生好處

5、預(yù)防腫瘤

紅葡萄酒中的白藜蘆醇具有強大的健康功效，可以預(yù)防脂肪積累，降低胰島素抗性，預(yù)防糖尿病。一些研究人員相信，白藜蘆醇可以通過抑制腫瘤血管的生長來達(dá)到預(yù)防和治療腫瘤的效果。它甚至還可以通過阻隔雌性激素的生長效應(yīng)來抑制乳腺癌細(xì)胞的生長。

6、預(yù)防糖尿病

適量飲用的酒精飲料可以像其他食物那樣給*帶來一定的健康效應(yīng)。最新的研究發(fā)現(xiàn)，對女人來說，酒精可以激發(fā)*產(chǎn)生胰島素，從而預(yù)防因血糖突然升高而導(dǎo)致的二型糖尿病。不過，還需要進(jìn)一步研究才能確定到底多少量的酒精才能產(chǎn)生這樣的效果。

以上就是適量喝酒的六大好處了。喝酒雖然可以保健身體，但喝酒是要講究方式和方法的。只有適量喝酒，才能得到想要的養(yǎng)生好處。不同種類的酒，適宜飲用的量是有區(qū)別的。所以說，要想適量喝酒，你需要知道不同酒的適宜飲用量。喝酒不是壞事，切不可貪杯哦。