飯后傷胃行為，謹記別做
一旦腸胃受傷的話，肯定是會帶來一系列的危害，那么你知道飯后有哪些行為是比較傷胃的嗎？今天就一起來看看到底是有哪些飯后行為比較傷胃吧。
飯后哪些行為容易傷胃
飯后馬上吃水果
飯后吃水果，這個是很多人都覺得是很養生的一個方法，但是小編在這邊要跟大家說，飯后吃水果是有好處的，但是一定要在飯后一個小時左右吃，不能馬上吃。因為我吃完飯，食物在消化，而這個時候吃水果的話，就會攝取大量的糖分，很容易直接引發腹脹跟便秘等情況。
- 上一篇：感到抑郁? 吃對食物能改善精神狀態
- 下一篇：兩個方式賴床，對身體有好處
- 06-22
- 06-21
- 12-26
- 02-16
- 02-20
- 06-23
- 06-27
- 精彩必讀
-
-
食物對于人體健康非常重要，它不僅可以...
-
-
近日，廣州地區一家醫院成功為患有再生障礙性貧...
-
-
正值國際甲狀腺術中神經監測高峰論壇在上海召開...
-
-
寒冷冬季是中風病高發季節，據了解，近九成中風...
