開春三月，養(yǎng)生防病有三招
備兩杯潤(rùn)喉茶
有諺語云：“驚蟄地氣通”。初春時(shí)節(jié)，咽喉類疾病有上升趨勢(shì)。家里有慢性咽喉炎病人的，不妨提前給自己和家人備上兩杯潤(rùn)喉茶。
一杯茶為桔梗菊花茶，有清咽利喉、止咳化痰的功效。茶料為胖大海、甘草、桔梗、金銀花、菊花。另外一杯茶為玉蝴蝶茶，特別適合經(jīng)常感覺眼干咽燥的上班族，有清咽利喉、清肝明目的功效。茶料為胖大海、玉蝴蝶（木蝴蝶）、甜葉菊。飲用藥茶，多主張溫服、頻飲不拘次，每日一劑。
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