生活中的兩個小方法幫助你健脾祛濕

現在的人們，貌似大多都比較關心腎虛的問題。的確，腎臟固然重要，但在我們的體內，還有一個器官也需要關心，那就是脾臟。

脾可不是發脾氣用的，我們體內食物的消化與吸收，其實是需要脾跟胃共同作用的。與此同時，脾臟還是我們體內很重要的一個免疫器官，幫助維持身體的免疫力。所以說，這其實也是一個需要我們高度重視的器官。

然而，很多人都會因為平時飲食與作息上的習慣而損傷到它，從而導致脾虛出現。中醫認為，身體內出現了問題，多少會有體表的外部表現。所以說，脾虛與否，其實是能從臉上看出來的，也很容易被我們發現。

一般來說，脾虛的人臉色都不會多好，大多會發黃。原因也不難理解，脾虛之后，我們進食的食物營養無法被全面吸收，自然會出現氣血不足、發黃暗沉的現象。另外，若是脾虛的人，嘴唇還會經常出現干裂、發白等表現，甚至有可能伴隨有口臭等癥狀。如果你沒有口腔疾病，卻出現了這些情況，那就要注意下自己的脾臟健康了。