7種行為看起來很衛生 但很傷健康

3、用毛巾把水果和餐具擦干

平時使用的自來水都是經過凈化和消毒處理的，只要使用自來水沖洗過的水果和餐具是干凈的。毛巾沒有徹底的清潔，里面的細菌會直接附在餐具和水果上，從而導致了二次污染。

4、水果爛掉了一部分直接挖掉再吃

如果水果放置不好的話，難免會出現爛掉的問題，有一部分人群會把爛掉的一部分挖去再吃，這是錯誤的。在剩余的部位也有可能會滲入細菌，甚至讓微生物繁殖，引起黃曲霉毒素。

5、早晨醒來之后立馬疊被子

睡覺的時候勢必會排出汗液，起床之后立刻疊起被子，會讓汗液在被子里面殘留，從而滋生大量的病原體。長時間下去不僅會有汗臭味，同時也影響到睡眠舒適度，不利于身體健康，早晨起床之后應該把被子翻過來，待10分鐘之后再疊，每周要放在太陽下暴曬一次。