開車族易患五種汽車病 日常預防掌握四點

3、腰痛

在夏季開車時，為了涼快，不少車主都喜歡將空調開得很低很低。其實這樣是非常不好的，因為車內長時間低溫就容易引起滑膜炎、韌帶炎等軟組織無菌性炎癥的出現，而到了季節更替時，就容易出現腰痛癥狀。

4、肥胖+心血管疾病

駕駛員經常長時間坐在駕駛位上，整個人“萎縮”在座位上，時間一久，體內脂肪就會積存在肚腩處，從而出現肥胖癥狀。隨著年齡的增加，非常容易引起高血壓、冠心病、心絞痛等疾病。

5、椎間盤突出

駕駛員由于身高、習慣等因素的影響，喜歡將座位盡可能向前或向后調，其實這樣是非常不好的。因為座椅太靠前的話，容易使四肢與腰部肌肉長時間處于緊張狀態，長時間就會引起四肢及腰背肌肉酸痛。

四招教你預防汽車病

1、正確的開車坐姿

首先，一個正確的開車坐姿不僅有利于身體健康，對于行車安全來說也很重要。座椅靠背的傾斜角度既不可以太小也不可以太大，在注重舒適度的同時也要考慮安全性，調整時盡可能讓背部直立。

2、腰部支撐

這項配置并不是每輛車都有，并且即使車上配備了這項配置，可能車主也不怎么使用。長途駕駛的時候腰部肯定會出現酸痛現象，腰部支撐調節可以給你的腰部提供呵護，避免它“疲勞過度”。