- 問(wèn)
- 有強(qiáng)迫癥和焦慮癥怎么辦？
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18歲
2013-04-13 15:02 瀏覽6564次
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病情描述：
想問(wèn)一下是不是自己有心理疾病 剛開(kāi)始的時(shí)候是在初中寒假時(shí)候 我在寫(xiě)作業(yè) 然后突然不知道怎么回事看自己寫(xiě)的字就是不順眼 這出點(diǎn)頭 那個(gè)橫沒(méi)寫(xiě)直 或者用了修正液 就會(huì)想老師會(huì)不會(huì)這樣想 那樣想 然后就把先前寫(xiě)完的都撕了 重新寫(xiě) 寫(xiě)一個(gè)字 不好 就把那頁(yè)給撕了 后來(lái)這個(gè)好了 但是干什么事情都會(huì)想一些亂七八糟的事情 就像強(qiáng)迫癥一樣 而且現(xiàn)在我們班級(jí)一發(fā)生什么不好的事情我就害怕他們懷疑我 當(dāng)然不是我干的 強(qiáng)迫，焦慮，精神壓抑
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- 已采納
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
是有強(qiáng)迫癥和焦慮癥的癥狀表現(xiàn)，是心理的問(wèn)題。1.您自己不必?fù)?dān)心或者害怕，因?yàn)槟銢](méi)有做過(guò)是事實(shí)，不好的事情和你無(wú)關(guān)。2.要對(duì)自己有信心，和盡量放松心情，字寫(xiě)不好，很多人都存在，可以慢慢改，字寫(xiě)不好，不代表你能力不行。
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指導(dǎo)建議：
當(dāng)害怕，或者出現(xiàn)強(qiáng)迫癥癥狀時(shí)候，及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，自我安慰，自己給自己信心。而且往好的方面去想，不要想太多不存在的事情。可以做幾次深呼吸使自己平靜，不必害怕。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助2653人- 2013-04-13 16:44
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