- 問
- 治輕度抑郁癥狀
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15歲
2009-07-31 06:18 瀏覽5952次
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病情描述：
主要癥狀:有輕度抑郁癥狀 發病時間:近期 化驗檢查結果:有輕度抑郁癥狀
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好,抑郁癥這個疾病是精神科一個比較常見的疾病,因為社會等諸多因素,發病率呈上升狀態.心理咨詢師主要靠發掘心理誘因進而排除達到治療目的,毫無疑問,這針對那些因為心理受到刺激導致抑郁的患者很有治療意義,中藥一般根據患者情況辨證論治,排除病理障礙（氣滯,血淤,痰結等等）以達到治療目的,一般治愈后復發的可能性較小；西藥一般采取影響大腦,進而影響情緒,達到治療目的,一般說來,跟血藥濃度有非常密切的聯系,一旦濃度到達治療最小濃度以下,就失去了治療作用,所以西藥停藥要嚴格逐漸停,而且沒有解決根本的問題,所以停藥后較容易復發.所以我們建議你可以用心理治療和中藥治療結合的方法治療.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝解郁,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用小,標本兼治.同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治.如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室 祝早日康復!
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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如果只是輕度的抑郁這種可以通過簡單的心理疏導調節,1.不要定下難以達成的目標或承擔太多責任.2.把巨大的任務區分成好幾個小項目,分優先順序,盡力而為.3.不要對自己期望太高,這將會增加挫折感. 4.設法和別人在一起,避免經常獨處.5.參與能夠使你歡愉的活動.例如：輕松的運動,打球,看電影,參加宗教活動或社交活動,不要太勞累. 6.不要作重大的決定,例如轉行,轉業或離婚,專家建議把重大的決定延到憂郁癥的病情改善為止.7.不要期望憂郁癥會突然變好,這種情況很少見.盡量幫助自己,寬待自己,不要因為未能達到水準以上的表現而責備自己.8.切記不要接受負面的想法,它只是病情的一部分,而且會隨著治療而消失9.當你自己覺得憂郁的現象日趨嚴重時,不必害臊,要立刻去找心理醫生或精神科醫生.10.家人或朋友出現憂郁的現象,且日趨嚴重時,要鼓勵他們去看心理醫生或精神科醫生11.如果出現輕微的憂郁,休個假,享受自己的嗜好,從事劇烈運動或宗教活動,通常可以得到改善.12.愈早治療,效果愈好13.要慎防自己殺或殺人的舉動.
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