問(wèn)
        怎樣治療失眠抑郁癥
        2010-10-25 09:39      瀏覽6841次
          病情描述:
          感覺(jué)晚上睡不好;白天又很迷糊!最近有疲勞感、不安等情緒 怎樣治療失眠抑郁癥 哪位仁兄 支招!
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好:失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過(guò)程,但是可以用中藥治療,中藥沒(méi)有什么副作用,你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD,加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心,對(duì)失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量。

          韓寒

          主任醫(yī)師 已幫助 698603
          2010-10-25 11:45
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