- 問
- 焦慮癥恐艾癥潔癖強迫癥
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15歲
2013-07-13 19:55 瀏覽7206次
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病情描述：
我有焦慮癥總是怕患上什么病然后引發了潔癖做什么事總怕對不起別人總怕后果很嚴重想事情總是想到最壞的結果并想辦法解決前天走路踢到了個塑料瓶子腳趾被劃破出血了然后總怕上面有艾滋病人的體液這幾天一直心神不寧害怕死去想去疾控中心檢查可是要等三個月我知道瓶子上有艾滋病人體液的幾率比較小可是就怕我是那個萬一我現在好怕好痛苦
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，神經衰弱患者可能有焦慮癥狀，但焦慮癥的焦慮緊張情緒較一般神經衰弱的癥狀更為突出。指導意見恐怖癥多表現為對某一物體，某疾病或某種環境的恐懼和嚴重不安，且常伴有其他強迫觀念和行為，雖伴發焦慮，但與焦慮癥有區別。對于一般性焦慮癥，一般都是緊張、不安、擔心在較長時間的持續。所以對某一事物，比如學習、工作的擔心超過半年，就構成焦慮癥。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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朋友你好！你說的情況的確有恐艾的傾向。雖然人人都害怕患上艾滋病，但恐艾者還是比普通人要更焦慮、恐懼的范圍更大，影響了他們的正常生活，還是需要心理調適的。從認知行為治療的角度分析，心理過程可能是這樣的：看到小傷口、磨破皮或者感到疼痛時，他們會出現這樣的想法“艾滋病可能通過各種方式傳染到我身上”，并且相信了這個想法。然后產生強烈的害怕、緊張、焦慮等情緒，這讓他們難以忍受，于是一定要確定自己了解身體上的每一處傷口、或者查資料確定感染幾率很小等，確認這些信息后心里舒服了，形成了一個循環。下次線索出現、想法來臨時，他們又會重復這個幾乎已經自動化了的過程，讓自己的緊張快速緩解。如果這個心理過程和你的情況相符，那么我們也有針對性地進行調整。對于害怕感染的想法，我們分清到底是想法（未來可能發生的事情）還是事實（正在發生的事情），學會活在當下、更理性地看待問題；對于那些為了打消自己的疑慮所進行的檢查行為，能不做就盡量不做了，這對緩解沒有幫助，反而助長了自己的疑慮。如果沒有幫助的話，建議進行專業的心理咨詢，也可以看看《戰勝強迫癥找回美麗的日子》這本書，里面有關于恐艾、害怕疾病感染的成功案例。希望對你有所幫助！
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