- 問
- 抑郁癥咋辦好呢
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16歲
2013-07-22 10:16 瀏覽4133次
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病情描述：
就是前段時間就是在上認識了一個朋友，然后就是說話什么的，然后到后來熟了，發現情況不是多好，然后心情總是很差的，還容易受到刺激，很擔心
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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根據您所描述的，您的朋友應該屬于輕微抑郁癥，主要表現為情緒低落，憂郁，心境惡劣，有時還會焦慮的表現。指導意見您好首先要開導您的朋友，積極樂觀的對待生活中的每一件事，可以列一個日程表，把生活排的滿滿的，讓自己忙起來，慢慢的就會從抑郁中走出來。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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平時多吃富含豐富維生素b含量豐富的食物，像粗糧、魚等。然后就是多去做點運動，然后給他找點事情做，讓他忙起來，然后多和人一起出去散心都不錯的
