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問(wèn)

我覺(jué)得自己得了強(qiáng)迫癥，很痛苦: 18歲
2013-10-30 17:01 瀏覽9092次

病情描述：

相關(guān)問(wèn)題

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

您好，強(qiáng)迫性神經(jīng)癥(簡(jiǎn)稱強(qiáng)迫癥)，是以反復(fù)的持久的強(qiáng)迫觀念或/和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要癥狀。這些癥狀出于病人內(nèi)心的，但不被體驗(yàn)和自愿產(chǎn)生，而是病人不愿意想的。明知是不合理，但不能擺脫，使病人感到痛苦，與其本人的人格格格不入。指導(dǎo)意見(jiàn) 您好，建議您日常生活中吃些香蕉，香蕉中含有一種被稱為生物堿的物質(zhì)，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維他命b6的超級(jí)來(lái)源，這些都可以幫助大腦制造血清素，減少產(chǎn)生憂慮的情形。如果人體內(nèi)缺少5羥色胺則容易讓人產(chǎn)生狂燥和憂郁情緒，而香蕉所含的5羥色胺比較高，所以適量食用香蕉非常有利于大腦神經(jīng)的寧?kù)o和愉快。祝您生活愉快！

李文榮

主治醫(yī)師

已幫助 2911 人

2013-10-30 15:10

向TA提問(wèn)

有用(9)

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

您好！強(qiáng)迫癥即強(qiáng)迫性神經(jīng)癥是一種神經(jīng)官能癥，焦慮癥的一種。患有此病的患者總是被一種強(qiáng)迫思維所困擾。患者在生活中反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。患者自知力完好，知道這樣是沒(méi)有必要的，甚至很痛苦，卻無(wú)法擺脫。強(qiáng)迫癥多因早年生活中，教育過(guò)于嚴(yán)謹(jǐn)，要求過(guò)高，而逐漸形成的一種強(qiáng)迫人格。他們往往膽小怕事，優(yōu)柔寡斷，處事執(zhí)拗，拘泥教條，不善于隨機(jī)關(guān)應(yīng)變，但守規(guī)矩，講信用，但缺乏創(chuàng)造性和主動(dòng)性。指導(dǎo)意見(jiàn)森田療法的理念森田正馬的人生態(tài)度體現(xiàn)在他設(shè)計(jì)的特殊治療中，一方面是對(duì)肉體和精神上的不快感采取聽(tīng)之任之的態(tài)度，另一方面是面對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)進(jìn)行建設(shè)性的活動(dòng)。自我療法不去試圖抵抗，就不會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)迫想法和動(dòng)作，這樣才不會(huì)感到緊張和痛苦，才能真正治好強(qiáng)迫癥。另外可以多參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng)，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛(ài)好，以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。

李立群

主治醫(yī)師

已幫助 2455 人

2013-10-30 17:06

向TA提問(wèn)

有用(12)

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好，首先不要刻意想著自己怎么怎么樣，盡量的去做自己就好。指導(dǎo)意見(jiàn)建議每個(gè)人遇到事情都會(huì)有不同的想法，這就是你所說(shuō)的體內(nèi)好像有兩個(gè)自己，就像玩和學(xué)習(xí)，所以有些不要刻意去在意，認(rèn)為自己有病，不要刻意去想某些事情，做自己就可以，若是還是不能戰(zhàn)勝自己，嚴(yán)重影響到自己的生活，建議可以去找心里咨詢師做下下相關(guān)咨詢。