- 問
- 抑郁癥患者平時需要注意哪些呢？
-
31歲
2014-05-25 19:04 瀏覽10321次
-
病情描述：
自從生完孩子后就一直心情不是很好，這段時間總是感覺精神恍惚，有時還會有厭世的想法，完全就像變了一個人，去看了心理醫生說是抑郁癥，想了解下抑郁癥患者平時需要你注意哪些。
- 相關問題
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
你好，抑郁癥患者除了要及時地接受治療之外，在日常生活及日常飲食當中也需要有所節制。酒類自然是最嚴格的禁品，抑郁癥患者宜多吃含鈣食物。含鈣較豐富的食物有黃豆及豆制品，牛奶、魚、蝦、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。如果飲食含有氨基酸，則一些無法控制的情緒狀況可能得以避免。比方說熟香蕉、甜瓜、菠蘿，它們含有特殊的氨基酸，有助于刺激“快樂激素”血清素，可以利用這些水果來克服精神抑郁。
- 沒有滿意答案？看看更多相關問答
- 3回答
