- 問
- 抑郁癥的人在飲食上注意什么事情？
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29歲
2014-06-03 07:27 瀏覽4171次
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病情描述：
我是在最近幾年的時(shí)間里出現(xiàn)了好多不如意的事情以后，就一直高興不起來了，有的時(shí)候會(huì)有一種悲觀的想法。慢慢時(shí)間長了以后，我現(xiàn)在感覺腦子也不好用了。后來，我就到醫(yī)院進(jìn)行了檢查，醫(yī)生說我得了抑郁癥了。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯?xiàng)l，會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物，因引發(fā)抑郁的病因較多，所以患者應(yīng)按自己的體質(zhì)有選擇地選用適合自己的食物。
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