- 問
- 怎么樣能夠幫助緩解抑郁癥？
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35歲
2014-06-01 15:20 瀏覽4484次
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病情描述：
最近生意失敗了，再加上老婆總是跟我吵架，所以心情非常的煩悶，還總是出現失眠，必須要吃安眠藥才能夠入睡，后來去做了檢查，還知道自己得了抑郁癥，不知道怎么樣能夠緩解這種情況。
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，在得了抑郁癥之后，首先就應該接受心理疏導，其次應該多加強與您家人的溝通，平常要多運動，多接觸新鮮的事物，幫助轉移您的注意力，這樣對緩解您的抑郁癥才會有幫助。
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