有強(qiáng)迫癥心里的人該怎么緩解病情?

        40歲

               2014-10-25 00:39      瀏覽8449次
          病情描述:
          不知道是年輕的時(shí)候出力出得太大了,還是怎么回事?反正現(xiàn)在沒有工作了,成天在家里呆著好像,總感覺心里空蕩蕩的,假如不找些事情心里難受的慌。
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好!強(qiáng)迫癥屬于心里性疾病,如果病情比較嚴(yán)重必須要藥物治療,對(duì)于強(qiáng)迫癥的治療,可以通過中醫(yī)配合心理治療效果較好,即避免西藥帶來的副作用,又能從根本上得到治療,平時(shí)注意自己的心理狀態(tài)特別重要,建議調(diào)整好自己的心態(tài),學(xué)會(huì)自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2452
          2014-10-24 22:42
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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,這個(gè)病必須聽從醫(yī)囑,放松精神。處理好家庭,工作中的種種問題,遇到事情的時(shí)候不要太過于認(rèn)真,不要杞人憂天跟自己過多的煩惱,保持輕松地心態(tài),用平常心來面對(duì)發(fā)生的事情。不要給自己過多的壓力,一切順其自然。你好,得了強(qiáng)迫癥1.樹立信心。首先要認(rèn)識(shí)到自己性格的弱點(diǎn),做事的時(shí)候避免優(yōu)柔寡斷。了解了自己的弱點(diǎn)之后,做事的時(shí)候了解自己可能遇到的困難,勇敢的面對(duì)困難,勇敢的面對(duì)困難,心理暗示自己一定可以做好。多吃營養(yǎng)豐富的食物,包括高蛋白飲食,適當(dāng)休息,勿過累;忌酒;保持精神愉快。

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2909
          2014-10-24 23:43
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