- 問
- 抑郁癥如何調理比較好呢？
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42歲
2014-08-10 20:43 瀏覽9964次
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病情描述：
老公得了抑郁癥已經好幾天了，也一直都在吃藥治療了，但是吃藥治療感覺不是很行，所以還想好好調理一下，但是還是第一次碰到這個病，也不知道該怎么調理才好。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥患者建議多出去走走，在青山綠水中換一種心境。聽一些積極向上，催人奮進的歌曲音樂。應該盡量分散注意力。飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，根據你的描述，建議你通過自我調整，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動，自我難以調控的建議及時的配合藥物心理治療。
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