- 問
- 青少年如果得了強(qiáng)迫癥應(yīng)該怎么辦呢？
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20歲
2014-10-04 21:42 瀏覽6697次
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病情描述：
我也不知道怎么回事我就特別愛鉆牛角尖，而且我總是特別容易生氣。有時(shí)候一件事情，我要糾結(jié)很久。我也不知道這是由于我性格的原因還是因?yàn)槲矣袕?qiáng)迫癥。如果我是得了強(qiáng)迫癥的話應(yīng)該怎么辦呢？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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時(shí)刻提醒自己用不同角度去思考問題。強(qiáng)迫癥的癥狀只是一種表面的現(xiàn)象，真正起作用的是我們的不良個(gè)性和思維方式。因此要有意識地努力克服敏感、急躁、好勝等性格，改變過于刻板、過分認(rèn)真的做事方法，不要過于認(rèn)死理、鉆牛角尖，換個(gè)角度去思考，事情往往會(huì)有想不到的轉(zhuǎn)機(jī)。像考試一樣，心里要想著自己可以考得很好，夠時(shí)間完成，不會(huì)的跳過，不要停在那里鉆牛角尖。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，需要經(jīng)歷，我就是強(qiáng)迫癥康復(fù)的人~呵呵~只是記住不要放棄自己就好。要想好，需要思考很多很多問題，然后有天你會(huì)突然明白，然后慢慢就會(huì)變好。
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