- 問(wèn)
- 患上了抑郁癥應(yīng)該怎么辦才比較好呢？
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33歲
2014-09-19 05:32 瀏覽6783次
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病情描述：
以前被確診為抑郁癥的，醫(yī)生給我開(kāi)始一些治療抑郁癥的藥，但是我只喝了幾天，每天心里有很多想不開(kāi)的，感覺(jué)自己過(guò)的很痛苦，不知道還有沒(méi)有其他的辦法治療更好。怎么辦？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥病人1,尋找更多的樂(lè)趣。對(duì)于抑郁，這很有用。amp;amp;amp;quot;快樂(lè)需要行動(dòng)努力讓自己不要憂(yōu)郁，比如，拜訪(fǎng)朋友，接受按摩，養(yǎng)養(yǎng)寵物，裝飾一下屋子，上上課，度度假。2、認(rèn)知療法。你無(wú)法說(shuō)服自己，走出抑郁，但你可以不要繼續(xù)讓自己走入更深的抑郁。3、體育鍛煉。大量研究表明，運(yùn)動(dòng)，尤其是劇烈的有氧運(yùn)動(dòng)，可以改善情緒，減輕焦慮，增進(jìn)食欲、睡眠、性興趣、性功能和自尊。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2014-09-19 03:48
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥的癥狀因人而異，根據(jù)臨床嚴(yán)重程度可有輕度、中度、重度抑郁不等。在我國(guó)，許多抑郁癥患者諱疾忌醫(yī)，出現(xiàn)了癥狀而不到專(zhuān)科醫(yī)院就診，以致貽誤了治療，釀成苦果。因此，出現(xiàn)上述癥狀持續(xù)不能緩解的人，應(yīng)立即到專(zhuān)科醫(yī)院就診，明確診斷及時(shí)治療，早日康復(fù)，重歸社會(huì)
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2014-09-19 06:36
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