抑郁癥的自療措施?

        18歲

               2012-09-04 06:45      瀏覽7257次
          病情描述:
          我弟弟最近老是情緒低落,唉聲嘆氣,對什么都不感興趣,提不起精神。飲食和睡眠也都很差,他總擔心自身得了什么病,也不愛出門。以前他不是這樣的,我去咨詢過醫生,說這個是抑郁癥的表現。家人非常擔心,聽說嚴重的抑郁癥還會自殺。
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好,抑郁癥自療的方法很多,這里給你推薦幾個,希望你弟弟早日康復。一、患者要多鼓勵自己,學會自我肯定。二、與患者交談中盡量回避一些消極話題。三、盡量讓患者多和外界接觸,多做戶外活動。四、多讓患者聽一些舒緩的音

          李文榮

          主治醫師 已幫助 2909
          2012-09-04 05:50
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          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好,抑郁癥自療的方法很多,這里給你推薦幾個,希望你弟弟早日康復。 一、患者要多鼓勵自己,學會自我肯定。 二、與患者交談中盡量回避一些消極話題。 三、盡量讓患者多和外界接觸,多做戶外活動。 四、多讓患者聽一些舒緩的音樂。

          李立群

          主治醫師 已幫助 2452
          2012-09-04 07:51
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