- 問
- 得了抑郁癥可不可以不吃藥呢？
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31歲
2012-11-12 17:35 瀏覽7211次
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病情描述：
我不知道什么原因患上了抑郁癥，現(xiàn)在已經(jīng)有三年時(shí)間了，這三年來我一直通過吃藥來治療，可是到現(xiàn)在都治不好，現(xiàn)在我看見藥就會(huì)感到很害怕，我再也不想吃藥了。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，患了憂郁癥，主要是他們本人對(duì)自己的消極情緒和行為不斷強(qiáng)化的結(jié)果，如果反其道而行之，多跟人群接觸一下，放輕松就會(huì)好的1指導(dǎo)意見放下事情，出去看看1
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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患上抑郁癥長達(dá)3年，通過藥物沒能治愈。反而出現(xiàn)了對(duì)藥物的恐懼癥。指導(dǎo)意見你好，長達(dá)3年的藥物治療沒能幫助你的病情治愈，反而引起對(duì)藥物厭惡.肯肯定您對(duì)藥物產(chǎn)生了免疫力，建議你嘗試其他方式，找個(gè)心理醫(yī)生進(jìn)行溝通交流。經(jīng)常的外出進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，接觸陽光，綠色植物等等。也可以把自己的感受寫出來，然后分析，認(rèn)知，想辦法擺脫他。經(jīng)常和朋友家人談?wù)摲e極樂觀的話題。堅(jiān)持正常活動(dòng)，不要總讓自己獨(dú)處
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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可以的，主要為心理治療與藥物治療,其中心理治療有疏導(dǎo)治療,認(rèn)知治療,音樂治療,發(fā)泄療法等,有時(shí)集體心理治療效果會(huì)更好一些.指導(dǎo)意見您好，如果是輕度抑郁是可以自我調(diào)理的。重的話還是得吃藥控制，抑郁癥在中醫(yī)為“情志之郁”，主要病因?yàn)楦问栊埂⑵⑹Ы∵\(yùn)、心失所養(yǎng)，雖然肝、脾、心三個(gè)臟腑皆有相關(guān)，但各有側(cè)重。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥心理治療才是最重要的。心理治療的有效方法之一是quot;自我及時(shí)強(qiáng)化法quot;。這種心理治療方法是在吸取東西方的心理咨詢的理論和在長期實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。一.理論基礎(chǔ)有些人之所以患了憂郁癥，主要是他們本人對(duì)自己的消極情緒和行為不斷強(qiáng)化的結(jié)果，如果反其道而行之，不斷地及時(shí)地強(qiáng)化自己的積極情緒和行為，憂郁的成分就會(huì)越來越少，最后消失。
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